7 habitudes que tu peux commencer immédiatement. Tout de suite !

Habitude numéro 1: la règle des 10x10x10

Dès que tu te sens mal par rapport à quelque chose, pose-toi ces trois questions:

Est-ce que cela comptera encore pour moi après 10 jours ?

Est-ce que cela comptera encore pour moi après 10 mois ?

Est-ce que cela comptera encore pour moi après 10 ans ?

Si tu réponds “non” à deux de ces trois questions, alors cela n’en vaut pas ton temps.

Habitude numéro 2: La règle du 1%

Choisis n’importe quel domaine de de ta vie où tu souhaiterais t’améliorer. Prends-en cinq de préférence. Agis immédiatement et améliore-toi, chaque jour, de 1%, jusqu’à ce que tu deviennes la meilleure version de toi même. Dans un an, tu seras 37x meilleur. Dans deux ans, tu seras 1427x meilleur.

Dans 5 ans, tu seras 77,002,912x meilleur que tu ne l’es actuellement. Si ça, ça n’est pas la meilleure version de toi même, alors qu’est-ce que ça peut bien être ?

Habitude numéro 3: Dis “non” à ce qui est négatif

Éteins ta télé. Désabonne-toi des grands médias. Arrête de suivre les personnes/pages/comptes négatifs sur les réseaux sociaux. Tu réaliseras soudainement que ce monde est un endroit bien meilleur et plus calme que tu ne le penses.

Habitude numéro 4: Apprends à pardonner

Combien de gens, parmi nous, sont encore en colère ou blessés par rapport à quelque chose qui est arrivé des mois auparavant ? Est-ce que cela t’aide de continuer ainsi ? Bien sûr que non. Concentre-toi plutôt sur ta propre compréhension des choses au lieu de remettre la faute sur ce qui s’est passé. N’oublie jamais que les gens sont bienveillants par nature. Ce sont les situations en elles-mêmes qui sont mal.

Habitude numéro 5: Sois reconnaissant, tous les jours.

Commence ta journée en étant reconnaissant pour tout ce que tu aimes. Cela pourrait bien être ton corps, tes expériences passées, ta famille ou n’importe quoi. En étant reconnaissant, tu te sens plus positif, plus heureux et plus tranquille. Cela renforce également tes émotions et te rend optimiste. Est-ce que ces choses ne sont pas des ingrédients menant au succès ?

Habitude numéro 6: Reste en bonne santé

Pense à ton corps comme si c’était une Bugatti Chiron et entretiens-le de la même manière. Ton corps a plus de valeur que ça. Tu ne le réalises juste pas encore. Quand tu parais bien, tu te sens bien. Tu vivras aussi plus longtemps et en meilleur santé. Cela booste ton niveau d’énergie, ta confiance et devine quoi; tu peux remplacer une Bugatti mais jamais ton corps.

Habitude numéro 7: Lis au moins un livre par mois

Tu aurais besoin de n’importe laquelle de ces règles si tu commençais à lire. Il y a tellement à apprendre des livres qu’une vie complète à lire n’est pas suffisante. Bill Gates lit 6 heures par jour. Warren Buffet lit 600–1000 pages par jour. Mark Zuckerberg lit 2 livres par semaine. Pourquoi est-ce que ceux qui sont sensés tout savoir et tout avoir passent autant de temps à lire ?

Je vous conseille le conseil le plus important est d'étudier un livre

MODIFICATION NUMÉRO 1:

Habitude bonus

Sois binaire: ne fais pas plusieurs choses en même temps et fais-le en t’y consacrant à 100%. Soit 0, soit 1. Fais tout avec passion et tu reprendras ta vie en main en une journée.

MODIFICATION NUMÉRO 2:

Sois un paranoïaque inversé.

Crois au fait que l’univers tout entier conspire à te faire du bien. En effet, crois que chaque expérience est tombée du ciel dans le but de t’être bénéfique ou de t’enseigner quelque chose de valeur afin de te permettre de réussir.

Imagine juste si tu avais l’air, chaque jour, de croire que tout conspire à te faire du bien, comme ta vie serait bien plus positive, optimiste et joyeuse.

Des réponses de ce genre illuminent ma journée.

@motivationfocus

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